Shiatsu – Was ist das?
Shiatsu kommt aus Japan und wird dort als traditionelle Heilkunst angewendet und immer weiterentwickelt.
Diese japanische Form der Körperarbeit, entstand aus verschiedenen asiatischen Therapiemethoden und Massagetechniken; u.a. Akupunktur, Kräuterheilkunde und Ernährungslehre. Shiatsu zielt – wie viele Massageformen – darauf ab, den Körper zu entspannen und zu beleben. Zu diesem Zweck bedient es sich der natürlichen Energien des Körpers. Als ganzheitliche Massagetechnik, strebt die Behandlung eine Harmonie von Körper, Geist und Seele an.
Der Begriff Shiatsu, setzt sich aus dem Wort „Shi“ = Finger und „atsu“ = Druck, zusammen. Ausser des Fingers oder der Hand, werden aber auch mitunter Ellenbogen, Knie oder die Füße eingesetzt.
Wir arbeiten mit leichten Dehnungen, Rotationen und verschiedenen Drucktechniken.
Vor allem durch die Qualität des Drucks, unterscheidet sich Shiatsu von anderen Massageformen. Um mit der körpereigenen Energie arbeiten zu können, muss der oder die Behandler(in), sehr sanft und hochkonzentriert vorgehen, wodurch eine Tiefenentspannung bewirkt wird.
Die klassische Behandlung wird auf einem Futon auf dem Fußboden gegeben.
Im Shiatsu sind die Klienten voll bekleidet, weil der oder die Behandler(in), die körpereigenen Energien und nicht die Haut kontaktieren will. Hierbei empfiehlt sich weite und bequeme Kleidung.
Diese wunderbare Form der Körperarbeit, entspannt den Körper und den Geist, spendet Energie und harmonisiert, löst Verspannungen und Versteifungen, verbessert die Atmung, fördert die Durchblutung, unterstützt die Selbstheilung und steigert nicht zuletzt, das Wohlbefinden. Shiatsu ist an jedem Ort erquicklich und angenehm und empfiehlt sich für jedes Alter und Geschlecht.
* Körpereigene Energie = individuelle Lebensenergie
Diese Energie wird im Japanischen „Ki“, im Chinesischen „Chi“ oder „Qi“(gespr. Tschi) und im Sanskrit „Prana“ genannt. Sie ist jene Energie, die Leben spendet und die einer zarten Pflanze die Kraft verleit durch Beton hindurch zu wachsen; die Energie des Lebens.
Ungleich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wie z.B. Akupunktur, bei der die Energien der einzelenen Meridiane durch eine Stimulation der „Tsubos“ (Akupunkturpunkte) mit der Nadelung erfolgt, ist der Focus beim Shiatsu auf dem gesamten Meridian. Aber genau wie in der Akupunktur oder Akupressur, folgt auch Shiatsu den Regeln von Yin und Yang und teilt die gleiche Sicht wie die Chinesen.